Dips & Salsa
SPINACH ARTICHOKE DIP, SPINACH ARTICHOKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein7.1g14.2% der Energie
Fett39.3g78.6% der Energie
Kohlenhydrate3.6g7.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
7.1g (14.2%)Fett
39.3g (78.6%)Kohlenhydrate
3.6g (7.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein7.1g
Fett39.3g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein14%
Gesamtfett60%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH ARTICHOKE DIP, SPINACH ARTICHOKE 393 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 39.3g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten