Dips & Salsa
SPINACH ARTICHOKE DIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein9.4g30.0% der Energie
Fett12.5g39.9% der Energie
Kohlenhydrate9.4g30.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.3g
Protein
9.4g (30.0%)Fett
12.5g (39.9%)Kohlenhydrate
9.4g (30.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein9.4g
Fett12.5g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein19%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH ARTICHOKE DIP 188 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 12.5g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten