Dips & Salsa
ROOTS, BLACK BEAN HUMMUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien267kcal / 100g
Protein10g20.7% der Energie
Fett15g31.1% der Energie
Kohlenhydrate23.3g48.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.3g
Protein
10g (20.7%)Fett
15g (31.1%)Kohlenhydrate
23.3g (48.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien267kcal
Protein10.0g
Fett15.0g
Kohlenhydrate23.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein20%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 267 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROOTS, BLACK BEAN HUMMUS 267 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 15g Fett und 23.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten