Dips & Salsa
ROASTED RED PEPPER HUMMUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein8.2g18.3% der Energie
Fett16.3g36.3% der Energie
Kohlenhydrate20.4g45.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.9g
Protein
8.2g (18.3%)Fett
16.3g (36.3%)Kohlenhydrate
20.4g (45.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein8.2g
Fett16.3g
Kohlenhydrate20.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROASTED RED PEPPER HUMMUS enthält insgesamt 224 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 16.3g Fett und 20.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten