Dips & Salsa
ROASTED GARLIC GUACAMOLE, ROASTED GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien157kcal / 100g
Protein3.3g12.4% der Energie
Fett13.3g50.0% der Energie
Kohlenhydrate10g37.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.6g
Protein
3.3g (12.4%)Fett
13.3g (50.0%)Kohlenhydrate
10g (37.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien157kcal
Protein3.3g
Fett13.3g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 157 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED GARLIC GUACAMOLE, ROASTED GARLIC 157 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 13.3g Fett und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten