Dips & Salsa
RANCH DIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein1.8g9.7% der Energie
Fett10.6g57.0% der Energie
Kohlenhydrate6.2g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.6g
Protein
1.8g (9.7%)Fett
10.6g (57.0%)Kohlenhydrate
6.2g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein1.8g
Fett10.6g
Kohlenhydrate6.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein4%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RANCH DIP enthält insgesamt 115 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.8g Protein, 10.6g Fett und 6.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten