Dips & Salsa
ORIGINAL HUMMUS WITH PRETZELS, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien306kcal / 100g
Protein7.1g12.6% der Energie
Fett17.6g31.2% der Energie
Kohlenhydrate31.8g56.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.5g
Protein
7.1g (12.6%)Fett
17.6g (31.2%)Kohlenhydrate
31.8g (56.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien306kcal
Protein7.1g
Fett17.6g
Kohlenhydrate31.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein14%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 306 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORIGINAL HUMMUS WITH PRETZELS, ORIGINAL enthält insgesamt 306 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 17.6g Fett und 31.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten