Dips & Salsa
ORIGINAL HUMMUS, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein6.3g20.1% der Energie
Fett9.4g30.0% der Energie
Kohlenhydrate15.6g49.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.3g
Protein
6.3g (20.1%)Fett
9.4g (30.0%)Kohlenhydrate
15.6g (49.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein6.3g
Fett9.4g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein13%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORIGINAL HUMMUS, ORIGINAL zeigen 188 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.3g Protein, 9.4g Fettgehalt und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten