Dips & Salsa
ORIGINAL HOMMUS, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein7.1g18.1% der Energie
Fett21.4g54.6% der Energie
Kohlenhydrate10.7g27.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.2g
Protein
7.1g (18.1%)Fett
21.4g (54.6%)Kohlenhydrate
10.7g (27.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein7.1g
Fett21.4g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL HOMMUS, ORIGINAL 286 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 21.4g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten