Dips & Salsa
ORIGINAL BLACK BEAN SNACK DIP, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien222kcal / 100g
Protein7.1g15.6% der Energie
Fett8.1g17.8% der Energie
Kohlenhydrate30.3g66.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.5g
Protein
7.1g (15.6%)Fett
8.1g (17.8%)Kohlenhydrate
30.3g (66.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien222kcal
Protein7.1g
Fett8.1g
Kohlenhydrate30.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 222 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORIGINAL BLACK BEAN SNACK DIP, ORIGINAL enthält insgesamt 222 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 8.1g Fett und 30.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten