Dips & Salsa
MILD CHUNKY LARGE GUACAMOLE, MILD CHUNKY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein2g10.0% der Energie
Fett12g60.0% der Energie
Kohlenhydrate6g30.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
2g (10.0%)Fett
12g (60.0%)Kohlenhydrate
6g (30.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein2.0g
Fett12.0g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein4%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MILD CHUNKY LARGE GUACAMOLE, MILD CHUNKY enthält insgesamt 140 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2g Protein, 12g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten