Dips & Salsa
MEDIUM BLACK BEAN OVER GUACAMOLE LAYERED DIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien171kcal / 100g
Protein2.9g11.3% der Energie
Fett11.4g44.4% der Energie
Kohlenhydrate11.4g44.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.7g
Protein
2.9g (11.3%)Fett
11.4g (44.4%)Kohlenhydrate
11.4g (44.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien171kcal
Protein2.9g
Fett11.4g
Kohlenhydrate11.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein6%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 171 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEDIUM BLACK BEAN OVER GUACAMOLE LAYERED DIP 171 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 11.4g Fett und 11.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten