Dips & Salsa
MEDITERRANEAN OLIVE HUMMUS, MEDITERRANEAN OLIVE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein7.1g18.1% der Energie
Fett17.9g45.5% der Energie
Kohlenhydrate14.3g36.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.3g
Protein
7.1g (18.1%)Fett
17.9g (45.5%)Kohlenhydrate
14.3g (36.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein7.1g
Fett17.9g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein14%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEDITERRANEAN OLIVE HUMMUS, MEDITERRANEAN OLIVE enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 17.9g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten