Dips & Salsa
HUMMUS MIX WITH TAHINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien423kcal / 100g
Protein24.6g28.0% der Energie
Fett14.1g16.0% der Energie
Kohlenhydrate49.3g56.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.0g
Protein
24.6g (28.0%)Fett
14.1g (16.0%)Kohlenhydrate
49.3g (56.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien423kcal
Protein24.6g
Fett14.1g
Kohlenhydrate49.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein49%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 423 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen101Minuten
🧘♀️Yoga151Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HUMMUS MIX WITH TAHINI zeigen 423 Kalorien pro 100g. Es liefert 24.6g Protein, 14.1g Fettgehalt und 49.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten