Dips & Salsa
HUMMUS, HATCH CHILI PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein3.6g11.8% der Energie
Fett12.5g41.1% der Energie
Kohlenhydrate14.3g47.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.4g
Protein
3.6g (11.8%)Fett
12.5g (41.1%)Kohlenhydrate
14.3g (47.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein3.6g
Fett12.5g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HUMMUS, HATCH CHILI PEPPER 179 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 12.5g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten