Dips & Salsa
GUACAMOLE 4 SNACK-SIZED CUPS, GUACAMOLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein3.5g12.5% der Energie
Fett14g50.0% der Energie
Kohlenhydrate10.5g37.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.0g
Protein
3.5g (12.5%)Fett
14g (50.0%)Kohlenhydrate
10.5g (37.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein3.5g
Fett14.0g
Kohlenhydrate10.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein7%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GUACAMOLE 4 SNACK-SIZED CUPS, GUACAMOLE enthält insgesamt 175 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 14g Fett und 10.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten