Dips & Salsa
GREEK YOGURT DIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein6.7g21.1% der Energie
Fett11.7g36.9% der Energie
Kohlenhydrate13.3g42.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.7g
Protein
6.7g (21.1%)Fett
11.7g (36.9%)Kohlenhydrate
13.3g (42.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein6.7g
Fett11.7g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GREEK YOGURT DIP zeigen 167 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 11.7g Fettgehalt und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten