Dips & Salsa
GARLIC HERB HUMMUS, GARLIC HERB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien312kcal / 100g
Protein9.4g20.0% der Energie
Fett25g53.3% der Energie
Kohlenhydrate12.5g26.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.9g
Protein
9.4g (20.0%)Fett
25g (53.3%)Kohlenhydrate
12.5g (26.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien312kcal
Protein9.4g
Fett25.0g
Kohlenhydrate12.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein19%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 312 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GARLIC HERB HUMMUS, GARLIC HERB 312 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 25g Fett und 12.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten