Dips & Salsa
DIP, CHEESY SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein6.5g26.9% der Energie
Fett14.5g59.9% der Energie
Kohlenhydrate3.2g13.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.2g
Protein
6.5g (26.9%)Fett
14.5g (59.9%)Kohlenhydrate
3.2g (13.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein6.5g
Fett14.5g
Kohlenhydrate3.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für DIP, CHEESY SPINACH zeigen 161 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.5g Protein, 14.5g Fettgehalt und 3.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten