Dips & Salsa
DIERBERGS KITCHEN, CARIBBEAN ISLAND GUACAMOLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein17.9g45.5% der Energie
Fett10g25.4% der Energie
Kohlenhydrate11.4g29.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.3g
Protein
17.9g (45.5%)Fett
10g (25.4%)Kohlenhydrate
11.4g (29.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein17.9g
Fett10.0g
Kohlenhydrate11.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein36%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für DIERBERGS KITCHEN, CARIBBEAN ISLAND GUACAMOLE zeigen 136 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.9g Protein, 10g Fettgehalt und 11.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten