Dips & Salsa
CUBAN-STYLE SANDWICH DIP, CUBAN-STYLE SANDWICH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien226kcal / 100g
Protein12.9g36.3% der Energie
Fett19.4g54.6% der Energie
Kohlenhydrate3.2g9.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.5g
Protein
12.9g (36.3%)Fett
19.4g (54.6%)Kohlenhydrate
3.2g (9.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien226kcal
Protein12.9g
Fett19.4g
Kohlenhydrate3.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein26%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 226 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CUBAN-STYLE SANDWICH DIP, CUBAN-STYLE SANDWICH zeigen 226 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.9g Protein, 19.4g Fettgehalt und 3.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten