Dips & Salsa
CRAB, SPINACH ARTICHOKE DIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien171kcal / 100g
Protein2.9g10.7% der Energie
Fett12.9g47.4% der Energie
Kohlenhydrate11.4g41.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.2g
Protein
2.9g (10.7%)Fett
12.9g (47.4%)Kohlenhydrate
11.4g (41.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien171kcal
Protein2.9g
Fett12.9g
Kohlenhydrate11.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein6%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 171 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRAB, SPINACH ARTICHOKE DIP enthält insgesamt 171 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 12.9g Fett und 11.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten