Dips & Salsa
CLASSIC GUACAMOLE, CLASSIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein1.8g8.5% der Energie
Fett10.5g49.8% der Energie
Kohlenhydrate8.8g41.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.1g
Protein
1.8g (8.5%)Fett
10.5g (49.8%)Kohlenhydrate
8.8g (41.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein1.8g
Fett10.5g
Kohlenhydrate8.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein4%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CLASSIC GUACAMOLE, CLASSIC enthält insgesamt 140 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.8g Protein, 10.5g Fett und 8.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten