Dips & Salsa
CHICKEN CORDON BLEU DIP, CHICKEN CORDON BLEU
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein15.2g41.8% der Energie
Fett18.2g50.0% der Energie
Kohlenhydrate3g8.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.4g
Protein
15.2g (41.8%)Fett
18.2g (50.0%)Kohlenhydrate
3g (8.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein15.2g
Fett18.2g
Kohlenhydrate3.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein30%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN CORDON BLEU DIP, CHICKEN CORDON BLEU 242 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.2g Protein, 18.2g Fett und 3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten