Dips & Salsa
BLACK BEAN & CORN SALSA, BLACK BEAN & CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien62kcal / 100g
Protein3.6g20.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate14.3g79.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.9g
Protein
3.6g (20.1%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
14.3g (79.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien62kcal
Protein3.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 62 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLACK BEAN & CORN SALSA, BLACK BEAN & CORN enthält insgesamt 62 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 0g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten