Dips & Salsa
ALL NATURAL BABA GANOUSH HUMMUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien194kcal / 100g
Protein6.5g19.2% der Energie
Fett11.3g33.3% der Energie
Kohlenhydrate16.1g47.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.9g
Protein
6.5g (19.2%)Fett
11.3g (33.3%)Kohlenhydrate
16.1g (47.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien194kcal
Protein6.5g
Fett11.3g
Kohlenhydrate16.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein13%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 194 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ALL NATURAL BABA GANOUSH HUMMUS enthält insgesamt 194 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 11.3g Fett und 16.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten