Dips, gravies, other sauces
Hollandaise sauce
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien546kcal / 100g
Protein5.4g8.4% der Energie
Fett58g90.1% der Energie
Kohlenhydrate1g1.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.4g
Protein
5.4g (8.4%)Fett
58g (90.1%)Kohlenhydrate
1g (1.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien546kcal
Protein5.4g
Fett58.0g
Kohlenhydrate1.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein11%
Gesamtfett89%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 546 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen50Minuten
🚴♀️Radfahren62Minuten
🚶♂️Gehen130Minuten
🧘♀️Yoga195Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Hollandaise sauce zeigen 546 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.4g Protein, 58g Fettgehalt und 1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten