Dips, gravies, other sauces
Gravy, beef
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien53kcal / 100g
Protein3.8g34.5% der Energie
Fett2.4g21.8% der Energie
Kohlenhydrate4.8g43.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.0g
Protein
3.8g (34.5%)Fett
2.4g (21.8%)Kohlenhydrate
4.8g (43.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien53kcal
Protein3.8g
Fett2.4g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 53 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Gravy, beef enthält insgesamt 53 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.8g Protein, 2.4g Fett und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten