Desserts/Dessert Sauces/Toppings
Donut, Whole Grain, Powdered Sugar, Individually Wrapped, 4.25" x 1.25"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien352kcal / 100g
Protein4.4g6.2% der Energie
Fett13.2g18.5% der Energie
Kohlenhydrate53.8g75.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.4g
Protein
4.4g (6.2%)Fett
13.2g (18.5%)Kohlenhydrate
53.8g (75.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien352kcal
Protein4.4g
Fett13.2g
Kohlenhydrate53.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein9%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 352 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Donut, Whole Grain, Powdered Sugar, Individually Wrapped, 4.25" x 1.25" enthält insgesamt 352 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.4g Protein, 13.2g Fett und 53.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten