Deli Salads
WHITE MEAT CHICKEN SALAD, WHITE MEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein12g32.4% der Energie
Fett9g24.3% der Energie
Kohlenhydrate16g43.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.0g
Protein
12g (32.4%)Fett
9g (24.3%)Kohlenhydrate
16g (43.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein12.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate16.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein24%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE MEAT CHICKEN SALAD, WHITE MEAT zeigen 190 Kalorien pro 100g. Es liefert 12g Protein, 9g Fettgehalt und 16g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten