Deli Salads
TABOULI SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein1.9g6.6% der Energie
Fett18.1g63.3% der Energie
Kohlenhydrate8.6g30.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.6g
Protein
1.9g (6.6%)Fett
18.1g (63.3%)Kohlenhydrate
8.6g (30.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein1.9g
Fett18.1g
Kohlenhydrate8.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein4%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TABOULI SALAD enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.9g Protein, 18.1g Fett und 8.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten