Deli Salads
SOUTHWEST BEAN & GRAIN SALAD, SOUTHWEST BEAN & GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein4g12.5% der Energie
Fett5g15.6% der Energie
Kohlenhydrate23g71.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.0g
Protein
4g (12.5%)Fett
5g (15.6%)Kohlenhydrate
23g (71.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein4.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate23.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein8%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOUTHWEST BEAN & GRAIN SALAD, SOUTHWEST BEAN & GRAIN enthält insgesamt 150 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 5g Fett und 23g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten