Deli Salads
ROTINI SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien157kcal / 100g
Protein3.6g12.3% der Energie
Fett8.6g29.4% der Energie
Kohlenhydrate17.1g58.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.3g
Protein
3.6g (12.3%)Fett
8.6g (29.4%)Kohlenhydrate
17.1g (58.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien157kcal
Protein3.6g
Fett8.6g
Kohlenhydrate17.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 157 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROTINI SALAD 157 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 8.6g Fett und 17.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten