Deli Salads
QUINOA SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien62kcal / 100g
Protein2.2g19.3% der Energie
Fett3.5g30.7% der Energie
Kohlenhydrate5.7g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.4g
Protein
2.2g (19.3%)Fett
3.5g (30.7%)Kohlenhydrate
5.7g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien62kcal
Protein2.2g
Fett3.5g
Kohlenhydrate5.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein4%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 62 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für QUINOA SALAD zeigen 62 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.2g Protein, 3.5g Fettgehalt und 5.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten