Deli Salads
PESTO SHELL PASTA WITH FETA & PARMESAN CHEESE, KALAMATA OLIVES AND BASIL PASTA SALAD, PESTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien253kcal / 100g
Protein7.6g17.4% der Energie
Fett17.1g39.1% der Energie
Kohlenhydrate19g43.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.7g
Protein
7.6g (17.4%)Fett
17.1g (39.1%)Kohlenhydrate
19g (43.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien253kcal
Protein7.6g
Fett17.1g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein15%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 253 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PESTO SHELL PASTA WITH FETA & PARMESAN CHEESE, KALAMATA OLIVES AND BASIL PASTA SALAD, PESTO 253 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.6g Protein, 17.1g Fett und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten