Deli Salads
PASTA SALAD, PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein4g8.2% der Energie
Fett21.3g43.8% der Energie
Kohlenhydrate23.3g47.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.6g
Protein
4g (8.2%)Fett
21.3g (43.8%)Kohlenhydrate
23.3g (47.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein4.0g
Fett21.3g
Kohlenhydrate23.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein8%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PASTA SALAD, PASTA 300 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 21.3g Fett und 23.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten