Deli Salads
KALE CRANBERRY SALAD, KALE CRANBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien252kcal / 100g
Protein3.8g10.2% der Energie
Fett22.1g59.2% der Energie
Kohlenhydrate11.4g30.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.3g
Protein
3.8g (10.2%)Fett
22.1g (59.2%)Kohlenhydrate
11.4g (30.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien252kcal
Protein3.8g
Fett22.1g
Kohlenhydrate11.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein8%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 252 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KALE CRANBERRY SALAD, KALE CRANBERRY enthält insgesamt 252 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.8g Protein, 22.1g Fett und 11.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten