Deli Salads

ITALIAN PASTA SALAD, ITALIAN PASTA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien236kcal / 100g
Protein3.6g8.5% der Energie
Fett13.6g32.2% der Energie
Kohlenhydrate25g59.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt42.2g
Protein
3.6g (8.5%)
Fett
13.6g (32.2%)
Kohlenhydrate
25g (59.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien236kcal
Protein3.6g
Fett13.6g
Kohlenhydrate25.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein7%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate9%

Aktivitätsäquivalente (Um 236 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen21Minuten
🚴‍♀️Radfahren27Minuten
🚶‍♂️Gehen56Minuten
🧘‍♀️Yoga84Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für ITALIAN PASTA SALAD, ITALIAN PASTA zeigen 236 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.6g Protein, 13.6g Fettgehalt und 25g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten