Deli Salads
GARDEN ROTINI SALAD WITH ITALIAN VINAIGRETTE DRESSING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein4.7g14.7% der Energie
Fett10.9g34.1% der Energie
Kohlenhydrate16.4g51.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.0g
Protein
4.7g (14.7%)Fett
10.9g (34.1%)Kohlenhydrate
16.4g (51.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein4.7g
Fett10.9g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein9%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GARDEN ROTINI SALAD WITH ITALIAN VINAIGRETTE DRESSING zeigen 188 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.7g Protein, 10.9g Fettgehalt und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten