Deli Salads
EDAMAME SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien195kcal / 100g
Protein6.2g17.5% der Energie
Fett13.3g37.6% der Energie
Kohlenhydrate15.9g44.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.4g
Protein
6.2g (17.5%)Fett
13.3g (37.6%)Kohlenhydrate
15.9g (44.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien195kcal
Protein6.2g
Fett13.3g
Kohlenhydrate15.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein12%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EDAMAME SALAD 195 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.2g Protein, 13.3g Fett und 15.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten