Deli Salads
CRAB SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein4g13.3% der Energie
Fett15g50.0% der Energie
Kohlenhydrate11g36.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
4g (13.3%)Fett
15g (50.0%)Kohlenhydrate
11g (36.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein4.0g
Fett15.0g
Kohlenhydrate11.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein8%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CRAB SALAD zeigen 190 Kalorien pro 100g. Es liefert 4g Protein, 15g Fettgehalt und 11g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten