Deli Salads
COUSCOUS, APRICOT & CRANBERRY SALAD, COUSCOUS, APRICOT & CRANBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien280kcal / 100g
Protein5g8.6% der Energie
Fett10g17.2% der Energie
Kohlenhydrate43g74.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.0g
Protein
5g (8.6%)Fett
10g (17.2%)Kohlenhydrate
43g (74.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien280kcal
Protein5.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate43.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein10%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 280 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COUSCOUS, APRICOT & CRANBERRY SALAD, COUSCOUS, APRICOT & CRANBERRY 280 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 10g Fett und 43g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten