Deli Salads
CLASSIC TUNA SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein16.5g48.2% der Energie
Fett16.5g48.2% der Energie
Kohlenhydrate1.2g3.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.2g
Protein
16.5g (48.2%)Fett
16.5g (48.2%)Kohlenhydrate
1.2g (3.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein16.5g
Fett16.5g
Kohlenhydrate1.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein33%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CLASSIC TUNA SALAD zeigen 235 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.5g Protein, 16.5g Fettgehalt und 1.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten