Deli Salads
CLASSIC HAM SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien380kcal / 100g
Protein8g16.0% der Energie
Fett36g72.0% der Energie
Kohlenhydrate6g12.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
8g (16.0%)Fett
36g (72.0%)Kohlenhydrate
6g (12.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien380kcal
Protein8.0g
Fett36.0g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein16%
Gesamtfett55%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 380 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CLASSIC HAM SALAD 380 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 36g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten