Deli Salads
CHICKPEA SALAD, CHICKPEA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein5g17.2% der Energie
Fett7g24.1% der Energie
Kohlenhydrate17g58.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.0g
Protein
5g (17.2%)Fett
7g (24.1%)Kohlenhydrate
17g (58.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein5.0g
Fett7.0g
Kohlenhydrate17.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein10%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKPEA SALAD, CHICKPEA 140 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 7g Fett und 17g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten