Deli Salads
BLACK BEAN SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien158kcal / 100g
Protein5.3g17.8% der Energie
Fett7g23.5% der Energie
Kohlenhydrate17.5g58.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.8g
Protein
5.3g (17.8%)Fett
7g (23.5%)Kohlenhydrate
17.5g (58.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien158kcal
Protein5.3g
Fett7.0g
Kohlenhydrate17.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 158 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLACK BEAN SALAD zeigen 158 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 7g Fettgehalt und 17.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten