Deli Salads
ASIAN CHOPPED SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein3g11.5% der Energie
Fett9g34.6% der Energie
Kohlenhydrate14g53.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.0g
Protein
3g (11.5%)Fett
9g (34.6%)Kohlenhydrate
14g (53.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein3.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate14.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ASIAN CHOPPED SALAD enthält insgesamt 150 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3g Protein, 9g Fett und 14g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten