Deli Salads
AMERICAN MACARONI SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein2.9g7.1% der Energie
Fett12.9g31.6% der Energie
Kohlenhydrate25g61.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.8g
Protein
2.9g (7.1%)Fett
12.9g (31.6%)Kohlenhydrate
25g (61.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein2.9g
Fett12.9g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein6%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion AMERICAN MACARONI SALAD enthält insgesamt 221 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 12.9g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten