Deli and cured meat sandwiches
French dip sandwich
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien184kcal / 100g
Protein13.2g32.0% der Energie
Fett3.5g8.5% der Energie
Kohlenhydrate24.5g59.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.2g
Protein
13.2g (32.0%)Fett
3.5g (8.5%)Kohlenhydrate
24.5g (59.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien184kcal
Protein13.2g
Fett3.5g
Kohlenhydrate24.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein26%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 184 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga66Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass French dip sandwich 184 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.2g Protein, 3.5g Fett und 24.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten