Deli and cured meat sandwiches
Corned beef sandwich on white
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien259kcal / 100g
Protein13.6g27.0% der Energie
Fett11g21.9% der Energie
Kohlenhydrate25.7g51.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.3g
Protein
13.6g (27.0%)Fett
11g (21.9%)Kohlenhydrate
25.7g (51.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien259kcal
Protein13.6g
Fett11.0g
Kohlenhydrate25.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein27%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Corned beef sandwich on white 259 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.6g Protein, 11g Fett und 25.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten